Nozomi Nanba

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はじめてのアシュタンガヨガ 月曜 夜

 

スノーボードで肩の骨を折る怪我をし、そのリハビリでヨガに出会う。片腕を動かすことが出来ずにいた日々は身体と心の痛みで辛く、怪我をする前の自由な体が当たり前ではなく、とても大切で愛おしい存在であったと感じるようになる。

現在はアシュタンガをベースに呼吸に合わせて体を動かすヴィンヤサスタイルのヨガや、誰にでもできるスローでフローなヨガを札幌各地で伝えている。

ヨガの教えからもらえるものは千差万別。自分の中にある心地良さを探しに、そして自身の可能性を発掘しに、ワクワクする気持ちでレッスンに参加してみてくださいね。

 

○Sanghawai 200 hours teacher’s training  from YOKO FUJIWARA    (RYT 200 修了)

○&Yoga Sapporoのweb全般ディレクション担当

 

 

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