ママのための
ベビーヨガ講師養成講座 初級
ママとベビーのためのヨガを組み合わせた30分〜60分のクラス指導を動画で学ぶ
Sample
ママのための
「ベビーヨガ講師養成講座」初級とは
この講座を卒業してできるようになること
ママのためのヨガとベビーのためのヨガを組み合わせた30分〜60分のクラス指導
講座の内容
・イントロダクション〜はじめに
・ベビーヨガの特徴
・ベビーヨガの期待される効果とメリット〜ママ編
・ベビーヨガの期待される効果とメリット〜ベビー編
・クラスを始める前に
・レッスン中のルール/安全面のフォローについて
・クラス開催時に準備するもの
・ベビーヨガクラス流れ〜マザーリングヨガについて
・マザーリングヨガポーズ集
・ベビーヨガ・はじまるよ
・おやこふれあいヨガポーズ集①座ったor四つ這いのポーズ
・おやこふれあいヨガポーズ集②立ったポーズ
・おやこふれあいヨガポーズ集③仰向けのポーズ
・アタッチメントタイムについて
・安全に指導するポイント
・クラスのポーズ組み合わせ例
・集客や告知方法について
・良くある質問Q&A
・卒業テスト
注意事項
・この講座で学び、ベビーヨガクラスを開催した際のクラスへの参加者は、首すわり〜腰座り期の赤ちゃんとそのお母さん（または養育者）を対象としています。
・母子いずれかに医師からの運動許可がおりていない場合は、実技は控えましょう。
AndYogaベビーヨガの特徴
Feature/01
親子ともに楽しむベビーヨガであること
赤ちゃんはベビーマッサージややさしいストレッチで、全身を程よく刺激することで心身の発達を助けます。
ママは赤ちゃんをあやしながら骨盤調整や体幹強化を中心とした産後の体のケアを行なうことができます。
また肌と肌のふれあいで親子の絆を深めます。
ママが先生であること
このベビーヨガ講師養成講座は、基本的にはご自身も子育てを経験しているママが先生になることを仮定したプログラムです。
講座内容は助産師とリトミック講師による監修が行なわれています。
Feature/02
ヨガ未経験者でもインストラクターになれる!
無理のないヨガポーズばかりを集め、ベビーヨガ用にアレンジされています。
深いヨガの知識や長い経験がなくても自信を持ってインストラクターデビューが可能です。
Feature/05
忙しいママでも無理なく学習できる内容
・一本一本の動画が3~5分
・育児の合間に無理なく学べる学習量
・デビュー時にすぐに役立つカリキュラム
・専門用語を使わない分かりやすい表現方法
Feature/03
Feature/04
固定費をかけずにインストラクターデビュー!
動画視聴後、テストに回答していただいた方には
『ベビーヨガ講師養成講座修了証』を贈呈致します。
Feature/01
ベビーヨガで期待される効果
講師紹介
この度は、数ある講座の中から今講座を受講いただき本当にありがとうございます。
受講される皆様の多くは、毎日の子育てに忙しく追われているママ、もしくはこれから出産を控えてワクワク ドキドキなプレママさんだと思います。
私自身も2020年の2月に長女を出産して、毎日子育てを楽しみながら奮闘する日々を送っています。
奥 かおる / Kaoru Oku
ヨガのスクール And Yoga代表/株式会社ワイズ・ワン代表取締役
経歴
札幌市出身。2002年より北海道のラジオ局FMノースウェーブにてラジオパーソナリティーとして活動開始。以降様々な番組をテレビ・ラジオで担当し、紙面連載やMC、ナレーション、映画出演などその活動は多岐にわたる。2013年にヨガと出会い全米ヨガアライアンスRYT200取得。2015年にKAORU OKU&YOGAを設立。2017年春に「＆YOGA Sapporo」に名義変更。
現在、様々なフリーインストラクターとともに各地でヨガを広める活動を行なう。
「明るく楽しく、初心者でもわかりやすいヨガ」がモットー。ヨガの入り口となるきっかけ作りを使命に様々な場所でヨガを伝えている。そのほか、海外講師の招聘やヨガイベントの企画、自治体とのコラボレーションヨガなどの企画も行なっている。
資格
全米ヨガアライアンスRYT200時間修了/ Open Source Yoga basic Teaching Skills(Canada)/ Yinspiration Yin Yoga(Singapore) Teacher Training 130時間修了（中医学/筋膜リリース/骨盤・脊柱解剖学）/日本コアコンディショニング協会コアコントレーナー（筋膜リリース）
当講座アドバイザー
基本構成は当スクール代表の奥かおる。
さらに、たくさんのプロフェッショナル達がアドバイザーとして力を貸してくださいました。
アドバイザー
産後ケアハウス さんさん助産院 院長 助産師
大友 洋恵 氏
1989年より看護師として働き始め、92年助産師免許取得後、産婦人科病棟勤務。
内科・整形外科・消化器内科なども経験し、大阪で産院勤務時に産後に不安を 感じたり、困っているお母さんたちの声を聞き産後ケアの必要性を感じる。
2013年北海道助産師会・保健指導部会長就任。 2014年北海道内初の宿泊型産後ケア専門助産院「さんさん助産院」開設。 札幌市や近郊自治体の産後ケア事業実施助産所として、 年間150組もの産前産後のママとその赤ちゃんが利用している。
私自身も産後ケアでお世話になった大友先生。
産前産後女性の体のケアだけではなく、優しく寄り添うように心もケアしてくださる、「母たちの母」のような存在です。
今回は妊娠中〜産後間もない女性をどのようにケアするかのアドバイスや講座内容のフォローアップをしてくださいました！
乳幼児・児童リトミック
講師 島田 しずか 氏
ヤマハ音楽院北海道指導者養成本科修了。音楽指導歴20年。 ピアノ・エレクトーンレッスンの他、保育園や幼稚園での音楽教育に力を注いで いる。年間のリトミックレッスンは約330回。 児童劇団での教育経験なども基に知育・脳トレも含めた独自のメソッドで 「音楽のシャワー」を子どもたちに送る取り組みをしている。 また花火音楽家として親子連れの多い花火大会やイベント等へのオリジナル楽曲 提供を行っている。 エレクトーンを島田政子氏、秋山久志氏、ピアノを佐藤安子氏、 ドラム&パーカッションを黒田佳広氏に師事。 しずか音楽室主宰、島田音楽教室講師、PSTA認定講師。
ご自身も3児の母である島田さん。 今回、さまざまな親子触れ合いの コツやポイントをわかりやすく 丁寧にご指導いただきました!
「ベビーヨガ講師養成講座」初級
卒業生の声
Aさん 東京都 ヨガインストラクター
初めてオンライン養成講座に参加させて頂きました。 現在4ヶ月になる赤ちゃんを育てており かおる先生のわかりやすい説明、 レッスン動画も一つ一つが短く簡潔だった為 育児の合間に学ぶ事が出来ました。 初めての子育てで赤ちゃんと どう接したらいいのか正直不安でした。 ベビーヨガ受講日から赤ちゃんと一緒に かおる先生のデモクラスを受けていくうちに 子供への声かけが増え気づけば不安も解消され ベビーヨガの時間が楽しみのひとつとなりました。 ありがとうございます。 今回ベビーヨガで学ばせて頂いたこと 実際受けて感じた事 必要としている子育てママさんにお伝えしていきます。 素晴らしい養成講座をありがとうございます！」
Bさん 宮城県 児童館職員
私は普段児童館職員として"母親に寄り添うこと"を一番大切にしています。 どのお母さんも本当に頑張っていて 自分の身を削ってでも我が子を優先しているのが感じられます。 そして、真剣に育児に取り組んでいるからこそ、追い詰められ、我が子を可愛いと思えなくなってしまったお母さんと出会い、サポートしてきたこともありました。 その経験の中で、「家庭の幸せ・赤ちゃんの幸せのためにはまずは母親が笑顔であること」がいかに大切かを痛感してきました。 その「母親の笑顔」のための一つの方法として、ベビーヨガを児童館の行事に取り入れ、お母さん方が少しでも自分の身体・心と向き合う時間を作ることで、笑顔で育児ができるお手伝いが出来れば良いなと考えております。 講座のテキストも動画もとてもわかりやすく、勉強するのがとても楽しかったです！何より「ママがhappyだとみんながhappy」という考え方にとても共感しました。日々の仕事の中で常に感じて来たことと重なることが多く、これからより一層ママやベビーに寄り添った活動をしたいと改めて思いました。 今後も練習を重ねて、児童館での行事に活かしていきたいと思います！」
モニター調査による
ベビーヨガ養成講座デモレッスン（30分）
を体験した方の声
主婦 赤ちゃん月齢 1歳2ヶ月
動画の内容がとてもわかりやすかったです。 普段伸ばさないところが伸びて気持ち良かった。 1歳か月の息子もケラケラ笑いながら楽しそうに。 動画を止めながら自分のペースで出来るのも良かったです。 産後はどうしても運動不足になるし、身体も心も緊張状態が続くので、沢山のママの為になる講座だと思いました。
バレエインストラクター 赤ちゃん月齢 0歳3ヶ月
今まで参加したヨガのクラスはどこに効いているのか、正しくポーズがとれているのかが気になってしまって「気持ちよかった！」思えないものもありました。 そんなところ、このベビーヨガはいままで受けたヨガの中で一番効果的で、気持ち良く、最後は先生の言葉で涙が出ました。素敵な機会を下さりありがとうございました。 今後の活躍も応援しております！
ダンス・ヨガインストラクター 赤ちゃんの月齢 0歳7ヶ月
赤ちゃんと何したらいいかな？と思ったときには、ここで習った歌やポーズを取ってます。ベビーヨガでママも赤ちゃんもハッピーになること間違いないと思いました。
動画講座はこんな方にオススメです
✔ 自分の経験を仕事に生かしたい方
✔ 妊娠中や産休中に資格を取得したい方
✔ 子育て後のセカンドキャリアをヨガではじめたい方
✔ 子育てに自信を持ちたい方
✔ 自分でベビーヨガ クラスを開講したい方
資格取得までの流れ
スペシャル特典！
①個別無料セッションをプレゼント！
希望者にはオンライン個別無料セッションをご案内。（1回30分間）インストラクターデビューに向けての不安や質問を直接講師に聞くことができます。
②ニュースレターをお届け！
希望者には最新情報やお役立ち情報ニュースレターをお届けいたします。(不定期) ベビーヨガ講師として活躍の幅が広がる情報や新たに追加されるヨガポーズなどを発信します。
Congrats！
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